跑步部位顺序口诀-玩站答案吧

跑步减肥先瘦哪里？身体各部位减脂顺序解析

“为什么跑了三个月，肚子小了但腿还是粗？”“明明体重掉了，为什么脸还是圆？”——跑步作为大众最易上手的减脂运动，其对各部位脂肪的“雕刻”效果却因人而异。科学解析身体减脂顺序，才能让汗水精准“流向”目标...